南方财经全媒体见习记者谭砚文  广州报道

“我不是天赋型选手，是努力坚持型选手。”近日，从巴黎奥运会归来的郭清，向南方财经全媒体记者讲述了自己十二年的跆拳道生涯。

2024年巴黎奥运会上，这位来自广东阳春的“00后”小将，首次参加奥运就夺得女子跆拳道49公斤级的银牌。

这也是时隔12年该级别中国选手再一次站上了奥运领奖台。

日前，郭清和广东省跆拳道队主教练佟亮接受南方财经全媒体等媒体采访。郭清说，奥运摘银完成了自己设定的目标，对得起十二年的努力，但仍梦想身披国旗在赛场上跑一圈。佟亮则用“出色”一词来形容郭清在赛场的表现，认为这是她发挥得最好的一次比赛，几乎将她所具备的身体能力、技术能力、心理能力，完全发挥了出来。

从广东阳春一个小山村走出来的郭清，最开始从没想过能进奥运。

郭清12岁开始练跆拳道，曾因不适应被省队退回地方队。佟亮回忆起郭清第一次进省队时的表现，当时她的技术、身体条件各方面还不够成熟，被带回地方队继续打牢基础。但一两个月之后，郭清表达出想在省队继续练下去的强烈愿望，用她的坚定、执着打动了教练，才有了再进省队的机会。她倍加珍惜，训练中拿出了更坚韧的态度。“我都被退回去一次了，难道还要被退回第二次吗？我一定要留下来。”

“我就是这么‘熬’的，我把别人都‘熬’走了。”郭清认识到竞技体育的残酷，每一个机会都非常宝贵，在吃饭、睡觉、训练三点一线这样的循环中，她“熬”上了奥运领奖台。

“郭清让我看到她在训练过程中始终有坚持，这让她走得更长、更远。”在佟亮眼中，国际性大赛其实比的是心态，郭清在对抗过程中有强烈的意志去战胜危机，这是她性格中的一个优点。

作为中国开展跆拳道事业较早的省份之一，广东的跆拳道练习者在2021年已超过30万人，注册道馆俱乐部超过1千家，从业人员超过1万人。成立于1997年的广东省跆拳道队，在2001年的九运会上取得过2枚金牌的好成绩。

当前，在竞技赛场，广东省的跆拳道后备人才集中在中小级别。郭清拿到的这枚奥运银牌，对广东省整个跆拳道队伍是莫大的鼓励。“我们以此为契机，激励运动员在明年第十五届全国运动会上积极备战，创造出更好的成绩。”佟亮说。

今年9月，郭清即将以研究生的身份入读北京体育大学。短暂休整后，她将会全力投入十五运会的备战中。在奥运赛场上，她是挑战者，在全运会上，作为奥运亚军的她成为被挑战的一方。郭清对此充满期待：“我正在调整心态，把自己拉回来，做回挑战者。”

（郭清展示奥运银牌。  摄影：谭砚文）

“没有辜负所有人的期待”

南方财经：你是如何备战奥运的？ 

郭清：为了拿奥运积分，我去年参加了16场比赛，降了14次体重。去年一整年，我几乎都是在跑步机上度过的。因为赛制要求不同，我在去年参加的比赛既有53公斤级又有49公斤级，而且赛程非常密集，经常是一打完比赛，马上就要开始降体重。

南方财经：这次奥运会半决赛结束之后，你在现场哭了，当时泪水包含哪些含义？

郭清：包含了一些心酸，也有一些快乐。赢了半决赛的那一刻，我觉得自己“出息”了，没有辜负所有人的期待，12年的跆拳道生涯终于有了一个比较满意的答卷。因为进了决赛就意味着可以拿牌，完成了我的目标。但我的梦想还是身披五星红旗，在赛场上跑一圈，到现在我还没有实现这个梦想。 

南方财经：决赛你以1:2不敌泰国选手翁巴达那吉惜败，比赛期间对手有两次申请判罚回放。这个细节对于你当时的比赛心态有影响吗？

郭清：我觉得会有影响的。对手的心态会比我着急，因为她要退役了，想要卫冕冠军，而我是奥运新人，压力没有她大，她肯定会特别想赢我。第一次判罚回放比分3:0，我没有太大的心理变化，因为我觉得肯定还有机会。但是第二次回放比分是6:0，基本就没有机会追上了，对我的心态有一些影响。但当时我就想，我站在领奖台上的目标已经完成了，接下来我该怎么打就怎么打。虽然有一些可以做得更好的地方，但我觉得已经把我的东西都做出来了。

南方财经：其实决赛的对手泰国名将翁巴达那吉是近几年最优秀的一个选手，她现在退役了，没有机会再去打她了，会不会感觉有点遗憾？

郭清：没有什么遗不遗憾的。每个人都有自己的路要走，她只是我之前存在的一个对手，未来我还有很多对手。

（郭清和教练佟亮。  摄影：谭砚文）

“广东是我很强大的后盾”

南方财经：能不能和我们分享一下你的成长经历？

郭清：我确实不是天赋型选手，我是努力坚持型选手。我能坚持下来是因为每一个阶段都有不一样的目标，而且我不太服输，想证明自己。 

最开始，我也不知道跆拳道是什么，是因为听说练跆拳道可以上大学。后来打进省队还被退回过地方队，我记得第一次来到省队时，也是我第一次到广州，年纪小不适应，经常躲在被窝里哭、写日记。但是第二次来的时候，我就想，我已经来过一次了，难道还要再被退回一次吗？我告诉自己一定要留下来，所以就加倍努力地参加训练。

有的时候跟别人开玩笑说，我就是这么“熬”的，把别人都“熬”走了。对竞技体育来说，每一个机会都非常宝贵，你不行就要换人。我经常想，别人能够做到，我为什么就做不到？我不服输，只想抓住每一次机会证明自己。

南方财经：在你成长的过程中，最想放弃的是哪一次？当时是怎么说服自己的？

郭清：从开始到现在，我有无数次想要放弃的时候。最想放弃的一次应该是2016年，当时我刚上省队没多久，去参加广东省跆拳道锦标赛，比赛还剩十几秒的时候，比分是11:7，我就觉得自己赢定了。结果一个失误就被追平了，然后打加时赛输了。我很郁闷，觉得努力那么久还没有好的成绩去证明自己的能力，开始怀疑是不是练不出来，要不要放弃。但当时离省冠军赛也不远了，我告诉自己再坚持小半年，如果省冠军赛还没有一个好成绩，我就真的放弃跆拳道。结果那场比赛我拿到冠军了，我的努力看到了结果。

每次遇到困难时，我都告诉自己，坚持到了现在，放弃了会很不甘心，我要不再坚持一下吧。每一次我都像听得见自己的声音，内心定一个小目标，坚持走过这个坎。所以，进省队、拿国家级运动健将，就这么坚持下来。我总是想要把事情做得很好，做得很完美。包括在奥运会比赛当天或前一天晚上，我一直都有给自己暗示，要“狠”一点，出动作要果断。

南方财经：广东跆拳道队是从1997年开始建队的，在这么多年里，你拿到了第一枚奥运的奖牌，你觉得这件事由你来完成是一种偶然吗？

郭清：我觉得这不是偶然。因为无论是打奥运会，还是平常的训练工作，我们都做得很好。假如说我没有拿这枚奖牌，后面还会有人拿，可能还会拿得更好。

南方财经：这一次广东体育健儿创造了历届奥运会的一个最佳战绩。你成长在广东，你觉得广东整体的体育氛围给了你哪些帮助？跆拳道这个项目适不适合大众来练习？

郭清：广东是一个体育强省，很重视体育人才培养，而且全力支持体育事业，这相当于给了我一个很强大的后盾。在前方“打仗”，后盾是很重要的，后方保障做得好，战士们才会义无反顾地往前冲，为国征战。

相对于其他的对抗型项目，跆拳道这项运动是更适合大众去选择的。因为我们最开始学的就是礼义廉耻，还有百折不挠的精神，这是很适合让小朋友从小就培养的一种体育精神，也很适合锻炼身体。

 南方财经：你下一步的目标是什么？面向明年的十五运会有什么计划？

郭清：目标就是赶紧收心，调整好心态，全力备战全运会。我们在参加完上一届全运会之后，基本没有参加过国内比赛，需要重新适应国内的比赛形势。在奥运会上，我是奥运新人，是挑战者，但是回到国内赛场上，大家都想挑战我。所以我在调整自己的心态，把自己拉回来，做回一个挑战者的角色。